Mind Your Body Lab werkt samen met BTracks: Balance Tracking Systems. Ontdek hoe hoog je valrisico is, of je nog goed in balans bent, of wat je nodig hebt tijdens revalidatie.
Je hebt hiermee 3 mogelijkheden:
1. Voorkom letsel door een onverwachte val
Doe de BTracks valrisico-analyse.
Is je score ‘veilig’? Dan kijken we naar je verdere hulpvraag. Misschien heb je meer aan een balansanalyse.
Is je score ‘verdacht’ of ‘hoog’? Dan kijken we samen naar een training op maat.
2. Doe een balansanalyse
Hoe goed ben jij in balans? We meten dit op verschillende manieren: proprioceptie, visueel en vestibulair.
Proprioceptie is een zintuig en heet ook wel ‘positiezin’. Het is het besef van hoe je lichaam zich in een ruimte bevindt. Visueel gaat over het gezichtsvermogen; in dit geval hoe goed je ogen en lichaam (en je brein) samenwerken. Vestibulair staat voor je evenwicht.
Door deze drie elementen te meten, weet je hoe goed je balans is. We kunnen daarna een plan op maat maken om je balans (verder) te verbeteren.
3. Beter revalideren
Na lichamelijk of hersenletsel heb je soms problemen met je zintuigen en/of balans. Met BTracks krijgen we in kaart waar je moeite mee hebt. Daarna kunnen we een samen een plan maken om hieraan te werken.
Resultaten
In een onderzoek van zes weken (hier te lezen in het Engels) werd bij deelnemers de balans ongeveer 30% beter. De trainingen zijn speels en dat maakt je training een stuk leuker!